Turn-und Sportverein Gussenstadt 1902 e.V.

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    Über uns

    Die Turn- und Volleyballabteilung des TSV Gussenstadt bietet für jedes Alter und für jedes Geschlecht den passenden Sport.
    Egal ob beim Volleyball, bei der Gymnastik oder beim Männerturnen, bei uns findest Du alles. Neben ehrenamtlichen Übungsleiter
    verfügt der TSV auch über mehrere lizenzierte Übungsleiter und Trainer. Natürlich kommt bei uns der Spaß und die Geselligkeit nicht zu kurz.
     
     
     
     
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    Bilder und Info's zu den Sportangeboten

     

    Ab Oktober 2017

     

    Lauftreff
     
     
    Gruppenstärke: ca. 10 Personen
    Zielgruppe / Altersklasse: Alle Laufbegeisterte zwischen 18 – 65 Jahren
     
    Trainingstermin Läufer: Nach Absprache, Montags 18:30, Treffpunkt Turnhalle

    Der Lauftreff des TSV Gussenstadt trifft sich außerhalb der Ferien zu o. g. Zeiten, zum gemeinsamen Laufen  rund um Gussenstadt. Mitmachen kann jeder, egal ob jung oder alt bzw. Anfänger oder Fortgeschrittener. Treffpunkt ist die Turn- und Festhalle in Gussenstadt. Neue Läufer sollten sich vorher bei Silke (951083) anmelden.

     


    Frauengymnastik
     
     
    Gruppenstärke: 25
    Zielgruppe / Altersklasse: Frauen zw. 40 – 80 Jahren
    Trainingstermine: Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
    Übungsleiterinnen: Karin Tröster-Jooß, Helga Seibold, Dietlinde Hermann

    Die TSV-Frauengymnastik-Gruppe besteht seit etwa 40 Jahren. An den Übungsabenden am Montag nehmen
    von den 30 Frauen jeweils etwa 20 teil. Die 4 Übungsleiterinnen wechseln sich ab. Da jede ihren eigenen Stil in der
    Gestaltung des Übungsprogramms hat, ist das für die Frauen abwechslungsreich und attraktiv. Ziel der Gymnastik ist es,
    fit und gelenkig zu bleiben. Das wird erreicht durch Bodengymnastik (Wirbelsäule, Beckenboden) und Übungen mit Kleingeräten
    (Ball, Stäbe, Pezzi-Ball, Terra-Band, Reifen, Tennisring, …). Tanz und Spiel tragen dazu bei, dass das Ganze auch noch
    Spaß macht, ebenso wie das anschließende kameradschaftliche Beisammensein und gemeinsame Ausflüge und Wanderungen.
    Ein Highlight des Jahres ist in jedem Frühling die Gestaltung des „Seniorentages“ für die Vereinsmitglieder ab dem 60. Lebensjahr
    mit einem Ausflug, Kaffee-Nachmittag, buntem Programm (Musik, Chorgesang, Sketche, …) und Abendessen.
    Diese Veranstaltung wird von den Senioren immer mit großer Begeisterung aufgenommen.
    Hallo Ihr Frauen jeden Alters, ob mehr oder weniger „schlank“: kommt zu uns!
    Ihr werdet viel Spaß und Eure Gesundheit viel Nutzen davon haben!

     


    Fitness-Sport (ehemals Freizeitsport)
     

    Gruppenstärke: ca. 15 Erwachsene
    Zielgruppe / Altersklasse: Frauen und Männer ab 18 Jahren
    Trainingstermin: Dienstag, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
    Übungsleiter(innen): Renate Wörle-Glomb, Jochen Albrecht, Silke Pusch
     
    Gerichtet an Männlein und Weiblein ab 18 Jahren bieten die Übungsleiter 
    Renate Wörle-Glomb, Silke Pusch und Jochen Albrecht im abwechselnden Turnus durch die Übungseinheiten. Dadurch verfügen wir
    über ein sehr breites und abwechslungsreiches Sport- und Bewegungsspektrum, von Muskelkräftigung, Körperkoordination
    über Rückenübungen bis hin zu Herz-Kreislauf-Ausdauertrainings oder diversen Spielen. Gestaltet werden die Übungsstunden
    mit dem Einsatz verschiedenster Geräte wie Flexibar, Redondo-Ball, AeroStep, Pezziball, …
    In heissen Sommermonaten werden auch Walking-Touren abgehalten oder die gesamte Turnstunde ins Freie verlegt.
    Alle, die Spaß an der abwechslungsreichen Bewegung haben – egal ob Frau oder Mann, sind nun aufgerufen und werden
    sehr gerne in unserer Mitte willkommen geheißen. Schaut einfach mal vorbei, wir beißen nicht.
     

     


    Männerturnen
     
          

    Gruppenstärke: ca. 15 Personen
    Zielgruppe / Altersklasse: Männer zw. 16 – 55 Jahren
    Trainingstermin: Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr
    Übungsleiter: Jochen Pohlig, Carsten Bosch

    Ganz nach dem Motto "Wer rastet, der rostet" trifft sich die Gruppe jeden Mittwoch. Der Übungsbetrieb beinhaltet die ganze Palette
    des Breitensports, angefangen von sämtlichen Ballsportarten, über Gymnastik bis hin zu Kräftigungsprogrammen und Circuit-Einheiten.
    Nicht zu vergessen sind auch Übungen im Bereich des Gerätturnens, das regelmäßig eingeschoben wird, sowie in den Sommermonaten
    die leichtathletischen Disziplinen. An Vereinsfesten und an Turnfesten ist die Gruppe regelmäßig mit Auftritten oder durch Teilnahme vertreten.
     
    Aber auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz.Bergwanderungen und verschiedene Freizeitaktionen in den Ferien runden das
    Breitensportprogramm ab.
    Also schaut einfach mal rein und macht mit, denn " In einer intakten Gruppe im Verein macht der Sport den größten Spass"!
     

     


    Jedermänner-Sport
     
     
    Gruppenstärke: ca. 10 Erwachsene
    Zielgruppe / Altersklasse: Männer von 18 bis +50 Jahren
    Trainingstermin: Donnerstag, 20:30 – 22:00 Uhr
    Übungsleiter(in): Thomas Niederberger, Klaus-Gerhard Hofelich

     

    Verstärkung gesucht!!

    Für unsere Gruppe die sich immer am Donnerstag um 20.30 Uhr trifft, suchen wir dringend noch Teilnehmer.

    Wir das sind aktive Männer im Alter von 18 Jahren bis Ü50.

    Unsere Übungsabende bestehen aus:

    -Spielen diverser Ballsportarten

    - Gymnastik

    - Kräftigungsübungen

    und dies alles zwanglos und ohne Leistungsdruck.

    Man(n) freut sich auf Verstärkung, also einfach mal reinschnuppern.

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    Kursangebote

    Gesundheitsorientiertes Yoga

    Yoga ist ein Übungsweg, der Körper, Seele und Geist zur Ruhe bringt und zu einer Einheit zusammenführt. Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Meditation und Entspannung wird ein besseres Körperbewusstsein erworben und die Stressbelastung reduziert.

    Studien belegen, dass Yoga positive Effekte hat: Der Blutdruck normalisiert sich, der Schlaf wird tiefer. Verspannungen im Nacken lösen sich, Gelenkschmerzen können beim gesundheitsorientierten Yoga gelindert werden.

     

    Beginn: 20.09.2017

    Tag: Mittwoch

    Zeit: 17:30 - 18:45 und 18:45 - 20:00

    Leitung: Andrea Grimm

    Ort: Musikschulraum der Grundschule Gussenstadt

    Kosten für 10er Karten: 20€ für Mitglieder, 60€ für Nichtmitglieder

     

     

     

     

     

     

     

     

    Beckenbodengymnastik

     

    Damit der Körper eine solide Muskelbasis im Becken hat, sollte der Beckenboden regelmäßig trainiert werden. Dieser lässt sich ebenso trainieren wie die Muskeln der Arme, Beine oder des Bauchs. In diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Stärken des Beckenbodens ausgeführt.

     

    Beginn: Januar 2018

    Tag: wird noch bekannt gegeben

    Zeit: wird noch bekannt gegeben

    Mindestteilnehmer: 8 Personen

    Leitung: Kamilla Fronz

    Ort: Musikschulraum Grundschule Gussenstadt

    Kosten für 8 Einheiten: 16€ für Mitglieder, 48€ für Nichtmitglieder

     

     

     

     
    Tag: Donnerstag
    Zeit: 10:15 Uhr – 11:15 Uhr
    Mindesteilnehmerzahl 5 Personen
    Leitung: Marina Bosch
    Kosten für 10er Karte: 20€ Mitglieder und 60€ Nichtmitglieder
     
    Funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte (z.B. FLEXI-BAR), Redondo-ball, Thera-Band, usw.)
    Mit flotter Musik und viel Spaß werden die Ausdauer sowie die Muskulatur trainiert. Durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur, sowie der Stabilisatoren wird eine Steigerung der Gelenkstabilität gefördert. Muskuläre Steifheit und Dysbalancen können reduziert werden, sowie die Kraft und Beweglichkeit werden trainiert.
    Mütter und Väter mit Kindern sind herzlich willkommen. Für die Kinder ist eine Spielecke eingerichtet.

     

    Tag: Donnerstag

    Trainingszeit: 18:30 – 19:30 Uhr

    Mindesteilnehmerzahl: 5 Personen

    Leitung: Renate Wörle-Glomb

    Kosten für 10er Karte: 20€ Mitglieder und 60€ Nichtmitglieder

     

    Ein Fitnesstraining bei dem auf fetzige Musik geschwitzt, gelacht und sich zusammen bewegt wird - Alles ohne komplizierte Choreographie!

    Jede Stunde beinhaltet einen Cardio- sowie ein Full-Body-Workout.


     


     
     
    Tag: Donnerstag
    Zeit: 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
    Mindesteilnehmerzahl: 8 Personen
    Leitung: Bruni Banzhaf
    Kosten für 10er Karte: 20€ Mitglieder und 60€ Nichtmitglieder
     
    Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie sich im Alltag rückengerecht bewegen und so zur
    Verbesserung der Haltung und des allgemeinen Wohlbefindens beitragen können. Das abwechslungsreiche Programm
    enthält in lockerer Form gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung des gesamten Körpers.
    Besonders beliebt sind die zum Ausklang der Stunden angebotenen Entspannungstechniken.
    Anerkannt wird die Teilnahme ebenfalls von mehreren Krankenkassen durch Bonuspunkte oder andere Vergünstigungen.

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    Sporttag 2017

    Beim großen Sportwochenende, angefangen vom Pfisterer-Turnier am Freitag, fand am Samstag, 01. Juli parallel zum Jugend-Fußballturnier wieder der traditionelle TSV-Sporttag der Turnabteilung statt.

    Es trafen sich 27 weibliche und 28 männliche Sportlerinnen und Sportler jeglichen Alters zum sportlichen Vergleich. Im klassischen Wahlwettkampf aus den Disziplinen Sprint, Weitsprung und Wurf konnte sich jeder Teilnehmer in seiner Altersklasse messen.

    Die angebotenen Disziplinen wurden wie immer nach den Vorgaben des Deutschen Sportabzeichens abgehalten, somit konnte jeder Teilnehmer parallel zum Wettkampf noch den größten Teil für das Abzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) absolvieren.

    Ebenso hatte jedes TSV-Mitglied die Chance auf den Vereinsmeister in den Disziplinen Sprint, Kugelstoß, Weitsprung, Schleuderball, sowie dem 800m- und 300m-Lauf.

    Jeweils um 11 und 13 Uhr konnten knapp 13 unserer jüngsten Teilnehmer bis 6 Jahre den beliebten KiDi-Cup bestreiten, der jeweils als Riege gestartet diverse Übungen zur Entwicklung von Koordination, Kondition und Konzentration mit spielerischen Akzenten anbietet.

    Um 15 Uhr begannen dann die traditionellen Langstreckenläufe, 3000m für alle Erwachsene, sowie 800m für Jugendliche.

    Die Einzelergebnisse aller Athleten und Vereinsmeister können Sie nachfolgend nachlesen.

    Der Wettergott war uns dieses Jahr wohlgesonnen. Bei seichtem Wind und leichter Bewölkung war die Veranstaltung entsprechend gut besucht.

    Tags drauf fand am Sonntag dann das traditionelle Just-For-Fun Volleyballturnier statt.

    Wir danken alle Helferinnen und Helfer, sowie allen Organisatoren, die zum Gelingen des Sportwochenendes, sowie dem Sporttag beigetragen haben. Ebenso bedanken wir uns bei unseren Sponsoren, Volksbank Brenztal, Kreissparkasse Heidenheim, AlbWerk Geislingen, Goldschnitt Interaktion, Metzgerei Köpf, Haus- und Gartenservice Klaus und Werbestudio Frei recht herzlich für Ihre finanzielle Unterstützung.

     

    KiDi-Cup männlich    
           
      Gunsilius, Jan 6 Gold
      Staudenmaier, Axel 6 Gold
      Kerler, Heiko 4 Gold
      Kerler, Bernd 4 Gold
      Riplinger, Filipp 3 Silber
      Banzhaf, Valentin 2 Silber
           
    KiDi-Cup weiblich    
           
      Bosch, Louisa 6 Gold
      Pfeifer, Sonja 6 Gold
      Welzmüller, Debora 6 Gold
      Hafner,Elin 5 Gold
      Linke, Amelie 4 Gold
      Burger, Hannah 4 Silber
      Banzhaf, Emma 4 Silber
           
           
    Wahlwettkampf männlich  
           
    1. Thierer, Mika 6 / 7  
    2. Staudenmaier, Axel 6 / 7  
    3. Santo, Friedrich 6 / 7  
    4. Pfefferle, Valentin 6 / 7  
    5. Neubrandt, Max 6 / 7  
    6. Nemeth, Alex 6 / 7  
    7. Kerler, Sven 6 / 7  
           
    1. Zahn, Bastian 8 / 9  
    2. Staudenmaier, Tom 8 / 9  
    3. Schell, Finn 8 / 9  
    4. Pusch, Jan 8 / 9  
    5. Kühnle, Florian 8 / 9  
    6. Koffler, Lion 8 / 9  
    7. Klaus, Finn-Luca 8 / 9  
    8. Hofele, Jonas 8 / 9  
    9. Hafner, Linas 8 / 9  
           
    1. Tillwokat, Yannic 10 / 11  
    2. Santo, Jakob 10 / 11  
    3. Riplinger, Kirill 10 / 11  
    1. Dauner, Sven 14 / 15  
           
    1. Fischer, Nico 20 / 24  
           
    1. Linke, Markus 30 / 34  
    2. Illenberger, Simon 30 / 34  
           
    1. Thierer, Stefan 45 / 49  
    2. Pohlig, Jochen 45 / 49  
           
    1. Vogel, Claus 50 / 54  
    2. Scheele, Arno 50 / 54  
           
    1. Knorr, Bernd 60 / 64  
           
    Wahlwettkampf weiblich  
           
    1. Hafner, Elin bis 5  
           
    1. Pfeifer, Sonja 6 / 7  
    2. Ort, Alisa 6 / 7  
    3. Bosch, Louisa 6 / 7  
    4. Welzmüller, Debora 6 / 7  
           
    1. Troia, Aileen 8 / 9  
    2. Welzmüller, Clara 8 / 9  
    3. Pfefferle, Johanna 8 / 9  
           
    1. Janik, Lara 10 / 11  
    2. Santo, Juliane 10 / 11  
    3. Pfeifer, Kerstin 10 / 11  
    4. Vogel, Lenia 10 / 11  
    5. Burger, Vivien 10 / 11  
    6. Elki, Emily 10 / 11  
    7. Neubrandt, Hannah 10 / 11  
           
    1. Strehle, Alena 12 / 13  
    2. Ort, Lara 12 / 13  
    3. Ruoff, Celina 12 / 13  
           
    1. Janik, Alina 14 / 15  
    2. Elki, Larissa 14 / 15  
    3. Riplinger, Anastasia 14 / 15  
    4. Vogel, Janika 14 / 15  
           
    1. Brühl, Maren 16 / 17  
    2. Thierer, Annika 16 / 17  
           
    1. Kettner, Salome 20 / 24  
           
    1. Welzmüller, Margit 40 / 44  
           
    1. Scheele, Christiane 45 / 49  
           
    Vereinsmeisterschaften    
           
      Fischer, Nico 100 m-Sprint 15,5 s
      Brühl, Maren 100 m-Sprint 14,7 s
           
      Fuhrmann, Kai Kugelstoß 7,26 kg 8,66 m
      Welzmüller, Margit Kugelstoß 4 kg 6,92 m
           
      Thierer, Stefan Weitsprung 4,40 m
      Brühl, Maren Weitsprung 4,22 m
           
      Vogel, Claus Schleuderball 1 kg 36,75 m
      Janik, Alina Schleuderball 1 kg 25,7 m
           
      Illenbeger, Simon 3000 m-Lauf 12:16 min
      Welzmüller, Margit 3000 m-Lauf 14:51 min
           
      Riplinger Kirill 800 m-Lauf 3:49 min
      Brühl, Maren 800 m-Lauf 3:01 min
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    TSV Läufer Top unterwegs

    Top in Form präsentierten sich die TSV Läufer beim Citylauf in Geislingen als auch beim Heidenheimer Stadtlauf. Die Wetterumstände konnten unterschiedlicher nicht sein. In Geislingen wurde bei 8 Grad und leichtem Regen gestartet, in Heidenheim bei strahlendem Sonnenschein und sehr heißen Temperaturen. Doch die Läufer ließen sich nicht beirren und glänzten mit Top-Ergebnissen und Podestplätze:

     

    Citylauf Geislingen:

    5 Kilometer

    Kamilla Fronz W30, 3. Platz (28,34) Silke Pusch W35 1. Platz (26,35) Margit Welzmüller W40 2. Platz (23,59) Heinrich Banzhaf M65 2. Platz (28,45).

    10 Kilometer

    Jens Seibold M40 2. Platz (38,09) Uwe Burger M60 2. Platz (52,26)

     

    Stadtlauf Heidenheim:

    Silke Pusch W35, 2.Platz (54,25) Margit Welzmüller W40, 6.Platz (51,34)Christiane Scheele W45, 19. Platz (57,09) Arno Scheele M50, 54. Platz (57,20)

    Uwe Burger M60, 5. Platz (51,42) Karl-Heinz Krapf M65, 1. Platz (45,57).

    Stadtlauf Heidenheim

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    Sportabzeichenverleihung 2016

    Sportabzeichenverleihung des TSV Gussenstadt

     

    Am Freitag den 25. November trafen sich zahlreiche Absolventen, sowie deren Eltern, zur Verleihung des Deutschen Sportabzeichens im voll besetzten Vereinsheim des TSV Gussenstadt.

    Ganze 41 Absolventen durften sich dieses Jahr über eine Auszeichnung freuen, darunter auch 2 im Bereich des Behindertensports.

    Durch das Programm führten Silke Pusch, Abteilungsleiterin Turnen sowie Elke Schwarz, Vorsitzende des TSV Gussenstadt.

    Neben den Absolventen begrüßten die Damen auch Herr Reimann vom Sportkreis Heidenheim, Herr Wilhelmstätter als Obmann Dt. Sportabzeichen für den Behindertenbereich, Herr Brandmeier  als Kooperationspartner „Schule und Verein“, sowie Herr Trautwein von der Kreissparkasse Heidenheim, die das Sportabzeichen schon seit Jahren finanziell unterstützt.

    Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten AusdauerKraftSchnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

     

    Die Ergebnisse im Einzelnen:

    Jugend Bronze: Jan Pusch, Julia Weber, Celine Fuhrman, Janika Vogel

    Jugend Silber: Katja Mocko, Leo Klement, Florentine Thierer, Svenja Wiegel, Lenia Vogel, Glenn Erb, Kerstin Pfeifer, Janina Oder, Hanna Mocko, Ben Berger, Lara Ort, Anastasia Riplinger, Larissa Elki, Annika Thierer

    Jugend Gold: Aileen Troia, Finn Kölle, Vivien Burger, Kiril Riplinger, Yannic Tilwokat, Lara Janik, Lea Glomb, Celine Ruoff, Luise-Marie Thierer, Alena Strehle, Jan Fuhrmann, Kim Klement, Pascal Tillwokat, Alina Janik, Maren Brühl

     

    Bronze Erwachsene: Christiane Scheele

    Silber Erwachsene:  Arno Scheele

    Gold Erwachsene: Silke Pusch, Margit Welzmüller, Kai Fuhrmann, Claudia Göhring, Jochen Pohlig, Brunhilde Banzhaf.

    Gold Erwachsene im Behindertenbereich: Matthias Awischus und Nick Göhring.

    Familienabzeichen für Familie Fuhrmann.

     

    Herzlichen Glückwunsch an alle Absolventen für Ihre hervorragenden Leistungen. Ein großer Dank geht auch  an das  Sportabzeichenteam, Beate Awischus, Biggi Thierer, Marion Janik, Marion Beylschmidt, Jochen Pohlig, Jochen Albrecht und Ute Groß.

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    Neuer "Pluspunkt Gesundheit" für den TSV Gussenstadt

    TSV Gussenstadt mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet

     

    Für herausragende Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierte Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote an seine Mitglieder hat der Deutsche Turnerbund (DTB) den TSV Gussenstadt  ausgezeichnet. Über die Verleihung des Prädikates "Pluspunkt Gesundheit.DTB" haben sich die Übungsleiterinnen Brunhilde Banzhaf mit dem Kursangebot Rücken-Fit und Andrea Grimm mit dem Kurs "Yoga" sehr gefreut.

    Die Verleihung des "Pluspunkt Gesundheit.DTB" geht ausschließlich an besonders qualifizierte Übungsleiter, die sich ihre Qualifikation auf gesonderten Lehrgängen erwerben und ständig auffrischen  müssen. Brunhilde Banzhaf erhielt diese Auszeichnung bereits zum 6. Mal in Folge. Zum ersten Mal erhielt Andrea Grimm für ihren Kurs Yoga die Auszeichnung. 

    Die Abteilung Turnen gratuliert Bruni und Andrea zu dieser Auszeichnung und wünscht allen Teilnehmern weiterhin viel Spaß bei Ihrem Kurs „Rücken-Fit“ und ".Yoga"

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    Terminkalender

    Datum
    Uhrzeit von/bis
    Event/Ort
    Abteilung
    Gruppe
    25.11.2017
    17:00 - 21:00 Jahresfeier und Sportabzeichenverleihung Turnen
    Turn-und Festhalle Gussenstadt
    Turnen
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